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저칼로리 옥수수 토르티야

저칼로리 옥수수 토르티야

Grain

항목 등급: 83/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
423.7
칼로리
12.7
단백질
84.7
탄수화물
8.5
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
423.7
% 일일 값*
총 지방 8.5 g 10%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 84.7 mg 3%
총 탄수화물 84.7 g 30%
식이 섬유 12.7 g 45%
당류 0 g
단백질 12.7 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 169.5 mg 13%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 339.0 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

72.7%
10.9%
16.4%
지방: 76 cal (16.4%)
단백질: 50 cal (10.9%)
탄수화물: 338 cal (72.7%)

About 저칼로리 옥수수 토르티야

저칼로리 옥수수 토르티야는 전통적인 토르티야에 대안으로 맛있고 건강한 선택지입니다. 고품질 옥수수로 만들어져 자연스럽게 글루텐이 없고 칼로리가 낮아, 즐겨 먹는 요리를 책임감 없이 즐기고 싶은 사람들에게 완벽합니다. 멕시코 요리에서 시작된 이 토르티야는 다재다능하며 타코, 엔칠라다 그리고 부리또 랩으로 즐길 수 있습니다. 식이섬유와 필수 영양소로 가득 차 있어 균형 잡힌 식단을 지원하면서도 맛을 희생하지 않습니다. 저칼로리 옥수수 토르티야로 건강을 유지하면서 옥수수의 정통 맛을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.