저칼로리 치즈

저칼로리 치즈

Dairy

항목 등급: 57/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
423.7
칼로리
59.3
단백질
8.5
탄수화물
16.9
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
423.7
% 일일 값*
총 지방 16.9 g 21%
포화 지방 8.5 g 42%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 84.7 mg 28%
나트륨 1694.9 mg 73%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 59.3 g 118%
비타민 D 84.7 mcg 423%
칼슘 1271.2 mg 97%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 169.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.0%
56.0%
35.9%
지방: 152 cal (35.9%)
단백질: 237 cal (56.0%)
탄수화물: 34 cal (8.0%)

About 저칼로리 치즈

저 칼로리 치즈는 전통 치즈 대안으로 맛있고 죄책감 없는 선택지입니다. 저지밀크와 식물성 단백질 같은 천연 재료로 제작되어, 지나치게 칼로리와 지방이 많지 않으면서 크리미한 맛을 제공합니다. 건강을 중시하는 요리 전통에서 비롯된 이 치즈는 지중해 샐러드부터 피자에 이르기까지 요리에 완벽하게 어울립니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 저 칼로리 치즈는 치즈에 대한 열망을 충족시키면서 다이어트에 도움을 줍니다. 자신만의 방식으로 즐기거나 가장 좋아하는 요리 위에 녹여 먹으면서 더 건강한 선택을 한다는 것을 알고 즐기세요!