1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 저 칼로리 아침 부리또
칼로리가 낮은 아침 부리또는 아침부터 맛있고 영양가 있게 시작하는 방법입니다! 살짝 익힌 계란 흰자, 신선한 시금치, 다진 토마토, 그리고 약간의 맛있는 살사 소스로 가득한 이 부리또는 멕시코 요리의 맛을 전해줍니다. 통밀 토르티야로 싸여 있어 전통적인 아침 부리또의 모든 만족감을 제공하지만 더 낮은 칼로리를 제공합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 에너지를 공급하면서 몸이 무겁지 않게 유지하는 데 완벽합니다. 맛도 좋고 건강한 걱정 없는 아침 대안을 즐기세요!
