1 serving (30 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
196.9
칼로리
15.7
단백질
23.6
탄수화물
3.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.9 g | 5% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.7 mg | 5% | |
| 나트륨 | 1181.1 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 15.7 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 472.4 mg | 36% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 393.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 저지방 요거트 드레싱
저지방 요거트 드레싱은 저지방 요거트, 신선한 허브, 마늘, 그리고 레몬 주스 한 방울로 만든 부드럽고 상큼한 즐거움입니다. 이 다재다능한 드레싱은 지중해 요리에서 온 것으로, 영양가 있는 재료를 사용하여 유명합니다. 단백질과 프로바이오틱으로 가득 차 있어 전통적인 드레싱에 비해 칼로리가 줄면서도 맛을 잃지 않은 건강한 대안입니다. 샐러드에 뿌리거나 채소를 찍거나 구운 고기를 더하는 데 이상적인 이 드레싱은 장 건강을 촉진하면서 어떤 식사에도 활력을 더합니다. 식단을 유지하는 가벼운 상쾌한 맛을 즐기세요!
