1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.3 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 21.0 mg | 7% | |
| 나트륨 | 735.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 6.3 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 27.3 g | 54% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 210.1 mg | 16% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 252.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 저지방 유기농 커티지 치즈
저지방 유기농 커티지 치즈는 최상급 유기농 재료로 만들어진 부드럽고 맛있는 유제품으로 단백질이 풍부하여 근육을 키우고 건강한 생활을 지원하는 훌륭한 선택입니다. 이 다재다능한 치즈는 전통적인 유제품 제조법으로 만들어져 달콤한 음식부터 짠 음식에 이르기까지 다양한 요리에 활용하기에 안성맞춤입니다. 저지방 함량으로 칼로리를 낮추었지만 영양소가 풍부하여 간식이나 식사 준비에 적합한 선택지를 제공합니다. 신선한 과일과 함께 즐기거나 스무디에 섞어 마심 또는 샐러드 토핑으로 사용해보세요. 오늘은 저지방 유기농 커티지 치즈의 건강한 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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