저지방 모짜렐라

저지방 모짜렐라

Dairy

항목 등급: 42/100

1 serving (28 grams) contains 72 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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615.4
칼로리
59.8
단백질
8.5
탄수화물
38.5
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
615.4
% 일일 값*
총 지방 38.5 g 49%
포화 지방 25.6 g 128%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 128.2 mg 42%
나트륨 1794.9 mg 78%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 8.5 g
단백질 59.8 g 119%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 1709.4 mg 131%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 170.9 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

5.5%
38.6%
55.9%
지방: 346 cal (55.9%)
단백질: 239 cal (38.6%)
탄수화물: 34 cal (5.5%)

About 저지방 모짜렐라

저지방 모짜렐라는 전통 치즈에 비해 맛있고 가벼운 대안입니다. 스키민 우유로 만들어져 아이코닉한 크리미한 질감과 온화한 맛을 유지합니다. 이탈리아에서 기원한 이 치즈는 클래식 피자부터 신선한 샐러드까지 다양한 요리에 이상적입니다. 지방 함량을 줄인 만큼 건강한 선택을 제공하면서도 맛을 희생하지 않아 콜레스테롤이나 칼로리 섭취량을 주의해야 하는 사람들에게 이상적입니다. 저지방 모짜렐라로 이탈리아 요리의 풍부한 맛을 즐기면서 죄책감 없이 식사하세요!