Blog Research API Download App
저지방 멕시칸 치즈

저지방 멕시칸 치즈

Dairy

항목 등급: 49/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
683.8
칼로리
76.9
단백질
8.5
탄수화물
25.6
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
683.8
% 일일 값*
총 지방 25.6 g 32%
포화 지방 17.1 g 85%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 85.5 mg 28%
나트륨 1709.4 mg 74%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 76.9 g 153%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 1709.4 mg 131%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 170.9 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

5.9%
53.8%
40.3%
지방: 230 cal (40.3%)
단백질: 307 cal (53.8%)
탄수화물: 34 cal (5.9%)

About 저지방 멕시칸 치즈

저지방 멕시칸 치즈는 맛있고 다재다능한 유제품 옵션으로, 신선한 젖소 우유로 만들어져서 즐거움을 느끼면서 걱정 없이 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다. 멕시코 요리의 전통적인 맛을 완벽하게 혼합하여 타코, 엔칠라다, 그리고 샐러드를 향상시키면서도 지나친 지방을 첨가하지 않습니다. 더 적은 칼로리와 감소된 포화지방 함유량으로 치즈 애호가들을 위한 더 건강한 대안을 제공하여 즐겨먹는 동안에도 균형 잡힌 식습관을 유지할 수 있도록 합니다. 이제 당신은 멕시코의 강렬한 맛을 경험하면서 자신의 선택에 대해 뿌듯해할 수 있습니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.