1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
15.8
단백질
9.5
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 173.5 mg | 13% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 저지방 그리스식 플레인 요거트
저지방 그리스식 플레인 요거트는 단백질과 프로바이오틱으로 가득한 부드럽고 향긋한 즐거움입니다. 그리스에서 기원한 이 요거트는 간단한 재료인 우유, 라이브 박테리아, 그리고 애정의 손길로 만들어졌습니다. 일반 요거트보다 적은 지방을 함유하여, 맛을 희생하지 않고 더 건강한 라이프스타일을 추구하는 사람들에게 완벽합니다. 칼슘과 영양소가 가득하여 소화 기능을 지원하고 면역 시스템을 강화할 수 있습니다. 그것을 그대로 즐기거나, 스무디, 드레싱, 그리고 디저트의 다재다능한 재료로 사용하세요. 책임감 없는 즐거움을 느끼며, 저지방 그리스식 플레인 요거트로 건강에 이르는 맛있는 길을 누려보세요!
