1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
14.1
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 라비아
Loubya는 연한 초록색 콩, 다진 토마토 및 향신료 블렌드로 만든 풍미 있는 모로코 스튜입니다. 이 위안을 주는 요리는 북아프리카의 풍부한 요리 유산을 전시하며 종종 푸짐한 빵이나 쌀과 함께 즐기는 것이 일반적입니다. 영양소가 풍부한 Loubya는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하며 비타민이 풍부하여 영양 가득한 식사를 찾는 사람들에게 건강한 옵션이 됩니다. 그 튼튼한 맛과 활기찬 재료는 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 몸을 영양분으로 가득 채우는 데 도움이 되어 Loubya를 식사하는 완벽한 선택으로 만듭니다.
