1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 루비에 비제트
루비에 비 제잇은 풍부한 토마토 소스에 삶은 푸른 콩이 오일로 향신료가 더해진 귀한 레바논 요리로, 종종 마늘과 레몬으로 향을 더합니다. 이 위안 식품은 지중해 요리의 신선하고 활기찬 맛을 경험하게 해주며 든든하고 영양가 있습니다. 비타민과 항산화제가 풍부하며 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 소화를 촉진하는 루비에 비 제잇은 소화를 개선하고 소화기 건강에 도움이 됩니다. 레바논 가정식 요리의 본질을 보여주는 맛있는 채식 요리나 풍미 있는 반찬 요리로 즐기세요. 이 요리의 따뜻함과 향기가 레바논의 마음으로 여행시켜 줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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