1 serving (250 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
115.4
칼로리
3.8
단백질
19.2
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
115.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480.8 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 19.2 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 288.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 연근차
연꽃 수프는 아시아 요리의 영양가 있는 섬세한 요리로, 생동감 넘치는 맛과 건강에 좋은 점으로 유명합니다. 이 따뜻한 요리는 부드러운 연꽃뿌리를 향긋한 허브, 신선한 야채, 가끔은 약간의 향신료와 함께 저으러 조리합니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 연꽃뿌리는 항산화물질을 함유하고 소화를 촉진하는 능력으로 유명합니다. 가벼운 수프 베이스의 연꽃 수프는 영혼을 감싸주는 위안을 주며 여러분의 건강한 여행을 지원합니다. 맛있는 한 그릇마다 전통과 영양의 조화를 경험해 보세요!
