1 serving (50 grams) contains 175 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
700
칼로리
16
단백질
150
탄수화물
4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
700 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4 g | 5% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 150 g | 54% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 16 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 200 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 연근, 기장 및 현미 국수
로투스 밀릿과 현미 국수는 전통적인 파스타 대신 영양가 있는 글루텐 프리 대안입니다. 영양이 풍부한 밀릿과 전체 곡물 현미로 만들어진 이 국수는 섬유질과 단백질이 풍부하여 소화 건강과 지속적인 에너지를 촉진합니다. 아시아 요리에서 기원한 이 국수는 볶음 요리, 수프 또는 샐러드에 완벽합니다. 약간의 견과류 맛과 쫄깃한 식감으로, 로투스 밀릿과 현미 국수는 어떤 식사에도 영양 가득한 변화를 제공하여 맛을 희생하지 않고 건강한 식습관을 즐길 수 있도록 합니다.
