1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
9.4
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 롱통 사유르
롱통 사유르는 많은 인도네시아 요리 중에서 인기 있는 메뉴로 압축된 쌀 케이크인 롱통을 사용하여 향긋하고 코코넛 밀크를 베이스로 한 야채 수프로 제공됩니다. 이 화려한 그릇은 줄기콩, 양배추, 당근과 같은 신선한 야채로 가득하며 종종 달걀과 삼발로 매콤한 맛을 낼 수 있습니다. 자바에서 기원한 롱통 사유르는 치료적이고 영양이 풍부한 아침 식사로 인기가 있습니다. 쌀 케이크에서 나오는 탄수화물이 풍부하고 야채의 다양성은 필수 비타민과 미네랄을 제공하여 다채롭고 영양가 있는 식사가 됩니다. 이 맛있는 맛과 건강상의 이점을 즐기세요!
