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롱통 카리

롱통 카리

Lunch

항목 등급: 66/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360
칼로리
12
단백질
48
탄수화물
12
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 12 g 15%
포화 지방 6.4 g 32%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 24 mg 8%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.0 g
단백질 12 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

55.2%
13.8%
31.0%
지방: 108 cal (31.0%)
단백질: 48 cal (13.8%)
탄수화물: 192 cal (55.2%)

About 롱통 카리

롱통 카리는 맛있는 인도네시아 요리로, 롱통이라 불리는 쌀케이크를 풍부하고 향기로운 카레 소스에 담아낸다. 이 맛있는 요리는 부드러운 두부, 생기 넘치는 채소, 그리고 때로는 고기까지, 물레와 레몬그라스와 같은 스파이스 블랜드로 향신료를 더해 준다. 동남아시아 요리의 전통을 계승하는 롱통 카리는 감각을 만족시키는 요리뿐만 아니라 높은 채소 함량과 영양이 풍부한 향신료로 인해 건강에 좋다. 이 위안을 주는, 만족스러운 이 건강한 즐거움을 경험하라!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.