1 serving (100 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
761.9
칼로리
35.7
단백질
11.9
탄수화물
59.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
761.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 59.5 g | 76% | |
| 포화 지방 | 23.8 g | 119% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 롱가니사 하모나다
롱가니사 하모나다는 달콤하고 맛있는 필리핀 소시지로 유명하며 고소한 맛이 돋보입니다. 돼지고기로 만들어져 대파와 식초를 포함한 다양한 향신료로 향을 낸 후 종종 특별한 달콤함을 위해 설탕을 첨가합니다. 필리핀의 풍부한 요리 전통에서 기원한 롱가니사 하모나다는 아침 식사로 자주 즐겨지며 밥과 계란과 함께 즐깁니다. 풍미가 가득하지만 높은 지방 함량으로 적당량 섭취하는 것이 중요합니다. 이 맛있는 간식을 각각의 한입으로 필리핀 문화의 맛을 즐겨보세요!
