1 serving (100 grams) contains 130 calories, 29.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
309.5
칼로리
69.0
단백질
0
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 69.0 g | 138% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 참치 필렛
롱 드 톤(Longe De Thon)은 지중해의 풍부한 요리 전통에서 온 맛난 참치 스테이크입니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지지하는 것 뿐만 아니라 두뇌 기능을 향상시키기도 합니다. 종종 허브와 매운 양념으로 향신한 맛을 냄으로 롱 드 톤은 충족되는 영양 만족감을 주는 맛이 있습니다. 칼로리가 낮고 영양가가 높은 프로필을 가지고 있어 건강을 중시하는 식사를 원하는 사람에게는 완벽한 선택입니다. 롱 드 톤과 함께 바다의 에센스를 만끽하세요!
