1 serving (200 grams) contains 300 calories, 50.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
58.8
단백질
0
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 88.2 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 58.8 g | 117% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 런던 브로일
런던 브로일은 양념한 소고기, 종종 상선 또는 허리 스테이크로 만든 맛있는 요리로, 완벽하게 구워진 것입니다. 영국에서 기원한 이 고기는 연한 질감과 푸짐한 맛으로 미국 요리에서 인기를 얻었습니다. 일반적으로 곡물에 맞춰 슬라이스하여 제공되는 런던 브로일은 신선한 채소와 화사한 허브와 잘 어울립니다. 단백질의 낮은 원천이지만, 양념에 따라 나트륨 함유량이 높을 수도 있습니다. 소모하면서 모이거나 주중 저녁 식사에 적합한 건강하고 만족스러운 식사로 즐겨보세요!
