1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
9.5
단백질
95.2
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 롬페
롬페는 전통적인 노르웨이 감자 팔레브레드로, 감자, 밀가루, 소금과 같은 간단한 재료로 만들어집니다. 노르웨이의 아름다운 연안 지역에서 기원한 이 푸짐한 주식은 스칸디나비아 요리의 본질을 보여줍니다. 롬페는 대체 가루로 만들 경우 글루텐이 없어 건강한 선택이 됩니다. 감자로부터 영양소가 풍부하며, 생선, 고기, 채소와 같은 양념재료를 넣어 다양하게 이용할 수 있습니다. 간식이나 반찬으로 즐기며, 롬페는 노르웨이 풍부한 요리 유산을 대변하면서 현대 식이 선호에 부합합니다.
