Blog Research API Download App
롬페

롬페

Bakery

항목 등급: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
476.2
칼로리
9.5
단백질
95.2
탄수화물
2.4
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 2.4 g 3%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 95.2 g 34%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 2.4 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

86.5%
8.6%
4.9%
지방: 21 cal (4.9%)
단백질: 38 cal (8.6%)
탄수화물: 380 cal (86.5%)

About 롬페

롬페는 전통적인 노르웨이 감자 팔레브레드로, 감자, 밀가루, 소금과 같은 간단한 재료로 만들어집니다. 노르웨이의 아름다운 연안 지역에서 기원한 이 푸짐한 주식은 스칸디나비아 요리의 본질을 보여줍니다. 롬페는 대체 가루로 만들 경우 글루텐이 없어 건강한 선택이 됩니다. 감자로부터 영양소가 풍부하며, 생선, 고기, 채소와 같은 양념재료를 넣어 다양하게 이용할 수 있습니다. 간식이나 반찬으로 즐기며, 롬페는 노르웨이 풍부한 요리 유산을 대변하면서 현대 식이 선호에 부합합니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.