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로모

로모

Meat

항목 등급: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
595.2
칼로리
59.5
단백질
0
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 14.3 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 178.6 mg 59%
나트륨 166.7 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 59.5 g 119%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 6.0 mg 33%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
42.6%
57.4%
지방: 321 cal (57.4%)
단백질: 238 cal (42.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 로모

로모는 라틴 아메리카의 중심지에서 비롯된 맛있고 풍미가 풍부한 요리입니다. 부드러운 돼지고기로 만들어진 로모는 향긋한 스파이스, 마늘, 그리고 시트러스로 양념하여 매 순간 깔끔한 맛을 선사합니다. 보통 완벽하게 구워서 또는 로스트하여 산뜻한 채소, 밥 또는 바나나와 함께 제공됩니다. 고단백질 함량을 자랑하지만 지방도 풍부할 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 활기찬 맛과 요리 전통을 축하하는 만족스러운 식사로 로모를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.