1 serving (100 grams) contains 143 calories, 21.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
칼로리
50
단백질
0
탄수화물
15.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.5 g | 19% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 154.8 mg | 51% | |
| 나트륨 | 131.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50 g | 100% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 785.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 로모 리소
Lomo Liso는 푹신한 쇠고기 덩이로, 종종 맛있는 고기인 고기물에서 나오며, 라틴 아메리카 요리에서 사랑받는다. 이 고기는 풍부한 맛과 즙이 풍부하여 구이나 로스팅하기에 완벽한 선택이다. 전통적으로 향신료로 양념을 한 후, 맛있는 펀치를 선사하면서 단백질과 필수 영양소의 좋은 원천이 된다. 타코 같은 요리에서 맛볼 수도 있고, 스테이크로 제공할 수도 있는데, Lomo Liso는 입맛을 사로잡는 즐거움뿐만 아니라, 신중하게 준비하면 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있다. 라틴 풍미의 본질을 맛보는 이 요리의 즐거움을 만끽하십시오!
