1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
41.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 로미
로미는 신선한 다진 토마토, 양파, 그리고 파를 혼합한 할로윈 요리로, 전통적으로 소금을 섞어 만들며 종종 연어나 고등어와 함께 제공됩니다. 이 상쾌한 샐러드는 섬의 풍미를 전달하여 매 입마다 우마미의 향연을 선사합니다. 비타민이 풍부하고 칼로리가 낮아 식사 옆 디쉬나 가벼운 간식으로 완벽한 건강한 선택지입니다. 열대 지방의 맛을 느끼기 위해 구운 고기와 함께 즐겨보거나 영양 가득한 맛을 누려보세요.
