1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
9.4
단백질
23.6
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 로키 코프테 커리
로키 커프테 카레는 인도 요리에서 유래한 맛있는 요리로, 연한 향신로한 렌틸 공으로 된 커프테와 풍부하고 향기로운 토마토 베이스 카레를 함께하는 요리입니다. 렌틸, 신선한 허브 및 전통적인 향신료의 혼합물과 같은 건강한 재료로 만들어져, 이 요리는 만족스럽고 영양가 있는 요리입니다. 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부하여, 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 부드러운 밥이나 따뜻한 난과 함께 완벽하게 어울리는 로키 커프테 카레는 맛있는 맛의 균형을 제공하며 식사를 풍부하고 만족스럽게 만들어줍니다.
