1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 로키 키 서브지
로키 키 서브지는 인도 요리의 맛있고 영양가 있는 요리로, 병 호박과 향신료로 만들어지며 일반적으로 신선한 코리안더를 얹어 함께 먹습니다. 이 화사한 채소는 칼로리가 낮고 비타민이 풍부하여 수분과 식이섬유를 제공하여 건강한 식단에 이상적입니다. 겨자씨, 황색향, 약간의 푸른 고추와 함께 조리된 로키 키 서브지는 입맛을 사로 잡는 맛을 제공하면서 심장 건강에 좋은 혜택을 제공합니다. 이를 찰떡같이 만졌소이 할 얇은 빵이나 밥과 함께 드셔보세요. 식사량이 풍부하면서 영양을 충분히 공급해 주는 건강한 한 끼 식사를 즐기십시오!
