1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로키 케 파라테
로키 케 파라테는 으깬 병아리를 가득 넣은 맛있는 평면 빵으로, 우채로도 알려진 라우키로 만들어집니다. 북인도 요리의 중심지에서 유래된 이 파라타는 향기로운 허브와 스파이스로 향신료를 더해 매 순간이 맛있게 만들어집니다. 영양 가득한 병아리는 칼로리가 낮고 비타민과 미네랄이 풍부하여 수분 보충과 소화를 촉진합니다. 부드러운 요거트나 피클과 함께 제공되는 경우가 많지만, 이 파라타 자체만으로도 식사에 건강한 바람을 불어 넣어 줄 수 있습니다. 로키 케 파라테의 맛을 만끽하고 건강한 경험을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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