로키 카밥

로키 카밥

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
19.0
단백질
23.8
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

27.8%
22.2%
50.0%
지방: 171 cal (50.0%)
단백질: 76 cal (22.2%)
탄수화물: 95 cal (27.8%)

About 로키 카밥

로키 카밥은 신선한 으깬 알배추로 만들어지며 고운 향신료와 허브와 섞여 훌륭한 인도의 솜씨로 만든 맛있는 요리입니다. 이 짭짤한 요리는 로키의 가벼운 단맛과 견과류 밀가루, 생강, 그리고 푸른 고추를 결합한 완벽한 맛을 자랑합니다. 상큼한 초트니와 함께 제공되는 로키 카밥은 맛뿐만 아니라 전통 간식 중에서 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부한 건강한 선택지입니다. 영양가 있는 재료로 만들어진 로키 카밥은 활력 넘치는 인도 요리의 맛을 느낄 수 있는 죄책감 없는 간식입니다.