1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
8.0
단백질
48
탄수화물
9.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 로키 카 파라타
로키 카 파라타는 세밀하게 갈은 박리다나 라우키와 전분과 향신료로 만든 맛있는 인도식 얇은빵입니다. 인도 부엌의 심장에서 시작된 이 건강한 요리는 야채의 좋은 영양소와 전통적인 파라타의 안식감 있는 풍미를 결합합니다. 영양소가 풍부한 라우키는 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부하여 건강에 관심 있는 식품 애호가들에게 좋은 선택지입니다. 겉은 완벽하게 바삭하고 속은 부드러운 로키 카 파라타는 요거트나 피클과 아름답게 어우러져 하루 어느 시간에도 맛있고 영양가 있는 식사 옵션을 제공합니다. 웰니스의 맛을 즐기세요!
