1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
932.2
칼로리
67.8
단백질
8.5
탄수화물
67.8
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
932.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 67.8 g | 86% | |
| 포화 지방 | 42.4 g | 212% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 211.9 mg | 70% | |
| 나트륨 | 4237.3 mg | 184% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 67.8 g | 135% | |
| 비타민 D | 50.8 mcg | 254% | |
| 칼슘 | 2542.4 mg | 195% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 254.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 로카텔로 로마노
로카텔로 로마노는 라치오 지방에서 온 매력적인 이탈리아 치즈입니다. 순수 양 우유로 만들어져 풍부하고 부드러운 질감과 약간의 향이 나는 맛으로 유명합니다. 이 장인이 만든 치즈는 전통 요리나 맛있는 간식으로 즐겨지곤 합니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 치즈를 좋아하는 사람들에게 영양이 풍부한 선택지를 제공하지만 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 샐러드, 파스타를 향상시키거나 혹은 그대로 즐기기에 완벽한 로카텔로 로마노는 모든 식사에 진정한 이탈리아 요리의 맛을 더합니다!
