랍스터 샐러드 스시

랍스터 샐러드 스시

Seafood

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
19.0
단백질
55.6
탄수화물
12.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 12.7 g 16%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 793.7 mg 34%
총 탄수화물 55.6 g 20%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.8 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.9%
18.4%
27.7%
지방: 114 cal (27.7%)
단백질: 76 cal (18.4%)
탄수화물: 222 cal (53.9%)

About 랍스터 샐러드 스시

랍스터 샐러드 스시는 생선처럼 신선한 랍스터, 부드러운 아보카도, 바삭바삭한 오이, 그리고 생기 넘치는 초록 채소의 맛을 조화롭게 결합한 즐거운 퓨전 요리입니다. 스시 요리의 혁신적 세계에서 기원한 본 요리는 전통적인 일본 기술과 해안 지역 해산물의 풍부한 맛을 조합했습니다. 각 입맛은 완벽하게 조리된 스시 밥과 광대선이 싸여져 즐거운 식감과 맛을 제공합니다. 건강 측면에서도, 이 요리는 저지방 단백질과 오메가-3 지방산의 훌륭한 원천이 되므로 맛있으면서도 영양가 있는 선택입니다. 클래식한 맛에 상쾌한 변화를 주기 위해 랍스터 샐러드 스시를 즐겨보세요!