1 serving (182 grams) contains 339 calories, 18.7 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
338.5
칼로리
18.7
단백질
2.1
탄수화물
28.0
지방
영양 정보
1 컵 (182g)
칼로리 |
338.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.0 g | 35% | |
| 포화 지방 | 4.5 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 16.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 154.7 mg | 51% | |
| 나트륨 | 917.3 mg | 39% | |
| 총 탄수화물 | 2.1 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 18.7 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 111.0 mg | 8% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 340.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 랍스터 샐러드
로브스터 샐러드는 신선한 로브스터 조각과 싱싱한 생채소를 더해 고급스러운 요리입니다. 뉴잉글랜드 연안 지방에서 기원한 이 쾌적한 샐러드는 종종 레몬과 허브가 첨가된 풍미 있는 드레싱을 얹어 달콤하고 부드러운 로브스터 고기를 강조합니다. 단백질이 풍부하여 칼로리가 낮고 오메가-3 지방산이 풍부한 건강에 좋은 선택입니다. 셀러리의 바삭함과 계절 채소의 신선함을 더한 로브스터 샐러드는 그저 한 끼 식사가 아니라, 바다의 맛을 직접 그릇에 전달하는 경험입니다. 가벼운 점심이나 우아한 저녁 코스로 즐기세요!
