1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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영양 정보
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.8 mg | 78% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 94.3 mcg | 471% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 랍스터 에그 베네딕트
랍스터 에그 베네딕트는 클래식한 브런치 즐겨찾기에 고급스러운 변주를 더한 요리입니다. 이 매력적인 요리는 완벽하게 구운 잉글리쉬 머핀 위에 올려진 삶은 달걀이 포함되어 있으며, 부드러운 랍스터의 고기가 층층히 올려져 있습니다. 풍부한, 집에서 만든 홀랜데이즈 소스를 뿌린 이 요리는 크리미하고 버터리한 풍미를 가져다 주어 어떤 아침 식사 경험도 한 단계 높여줍니다. 미국 요리에서 유래된 이 호화로운 식사는 랍스터와 달걀에서 단백질을 공급해주지만, 홀랜데이즈는 럭셔리함을 더해줍니다. 특별한 날을 위해 즐기거나 사치로운 대접으로 즐기세요; 랍스터 에그 베네딕트는 인상적인 대접을 약속하는 요리의 걸작입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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