1 serving (145 grams) contains 129 calories, 27.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
211.5
칼로리
45.2
단백질
0
탄수화물
2.1
지방
영양 정보
1 컵 (237.7g)
칼로리 |
211.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.1 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1155.7 mg | 50% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 45.2 g | 90% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.4 mg | 12% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 491.8 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 랍스터 발톱
랍스터 발톱은 달콤하고 살이 풍성한 육질로 소중히 여기는 요리로, 특히 뉴 잉글랜드와 프랑스 요리에 자주 나타납니다. 고품질 단백질이 가득하여 필수 비타민과 미네랄을 제공하여 건강한 해산물 옵션으로 유용합니다. 지방이 낮고 오메가-3 지방산이 풍부하여, 랍스터 발톱은 심장 건강을 지원하면서 풍부한 맛으로 입맛을 만족시킬 수 있습니다. 즐길 때 증기로 조리하거나 구운 것, 맛있는 비스크 스프에 넣어서 식도락 경험을 즐기며 맛과 영양을 동시에 누려보세요!
