로브스터와 버섯 꼭지

로브스터와 버섯 꼭지

Seafood

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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317.5
칼로리
39.7
단백질
7.9
탄수화물
12.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 12.7 g 16%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 158.7 mg 52%
나트륨 793.7 mg 34%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 158.7 mcg 793%
칼슘 79.4 mg 6%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 634.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

10.4%
52.1%
37.5%
지방: 114 cal (37.5%)
단백질: 158 cal (52.1%)
탄수화물: 31 cal (10.4%)

About 로브스터와 버섯 꼭지

Lobster And Mushroom Cap는 풍미 넘치는 랍스터 고기가 맛있게 올라가 있는 훌륭한 퓨전 요리로, 맛있게 볶은 버섯 위에 놓인 succulent lobster 고기로 이루어져 있습니다. 이 해산물을 즐기고 있는 요리는 풍부한 단백질과 신선한 버섯의 토얍맛이 잘 어우러져 있고, 바게트 앞이 칠해진 리치 로 가능한 트림 만행치호로는 건강한 몸을 필요로 합니다. 이런 요리는 특별한 날이나 세련된 저녁 식사에 완벽한 석이며, Lobster And Mushroom Cap은 확실히 좋은 인상을 줄 것입니다!