1 serving (150 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
12.7
단백질
39.7
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.7 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 11.1 g | 39% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 127.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 로브히야 기 새비
로비야 키 사브지는 검은 눈 종자로 만든 맛있는 북인도 요리로, 매운 양념, 토마토, 양파가 어우러진 요리입니다. 이 생기 넘치고 풍미 있는 카레는 전통적인 인도 요리 중 하나로, 종종 로티나 밥과 함께 즐겨집니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 맛뿐만 아니라 소화를 돕고 에너지를 공급하여 건강에도 도움이 되는 영양 가득한 선택입니다. 풍부한 맛과 건강에 이로운 요리로, 로비야 키 사브지는 식사 메뉴에 확실한 기쁨을 줄 것입니다!
