1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1277.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 122.2 g | 44% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 11.1 g | ||
| 단백질 | 22.2 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 222.2 mg | 17% | |
| 철분 | 8.3 mg | 46% | |
| 칼륨 | 277.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 빵 한 조각
빵은 밀가루, 물, 효모, 소금과 같이 간단한 재료로 만들어진 시대를 초월하는 필수품입니다. 고대 문명에서 유래되어 전 세계적인 요리에 영향을 주며 문화를 넘어섭니다. 필수 탄수화물이 풍부하여 에너지의 좋은 원천이지만 추가 섬유질과 영양분을 위해 전곡 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 전통적으로 안락하긴 하지만 어떤 빵은 설탕과 방부제가 높게 함유되어 있으므로 숙련된 솜씨를 가진, 가공이 최소화된 옵션을 선택하세요. 신선하게 즐기거나 구워 먹거나 완벽한 식사 배운으로—몸과 마음을 모두 건강하게 해주는 다재다능한 즐기는 대상입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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