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빵

Grain

항목 등급: 69/100

1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.

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631.0
칼로리
21.4
단백질
116.7
탄수화물
7.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
631.0
% 일일 값*
총 지방 7.6 g 9%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1169.0 mg 50%
총 탄수화물 116.7 g 42%
식이 섬유 6.4 g 22%
당류 11.9 g
단백질 21.4 g 42%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 342.9 mg 26%
철분 11.0 mg 61%
칼륨 273.8 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

75.2%
13.8%
11.0%
지방: 68 cal (11.0%)
단백질: 85 cal (13.8%)
탄수화물: 466 cal (75.2%)

About 빵

Loaf는 편안함을 느끼게 해 주는 다양한 맛을 결합한 맛있고 든든한 요리입니다. 땅콩 고기, 허브, 그리고 향신료를 섞어 만들어지며 종종 빵 모양으로 완벽하게 구워집니다. 다양한 요리의 영감을 받아 영양 가득한 곡물과 채소를 넣어 이 다재다능한 인기 요리는 어떤 식사에도 균형 잡힌 선택지가 될 수 있습니다. 단백질과 필수 영양소를 제공하지만, 몇 가지 레시피에는 나트륨 함량이 높은 것에 주의해야 합니다. 야채와 함께 뜨거운 상태로 제공하거나 샌드위치 안에 넣어 차가운 상태로 즐기든, Loaf는 누구나 즐길 수 있는 만족스러운 옵션입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.