로디드 브리스킷 카리플라워 베이크

로디드 브리스킷 카리플라워 베이크

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.6 mg 23%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 3.5 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 58.8 mcg 294%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.6%
23.2%
65.2%
지방: 264 cal (65.2%)
단백질: 94 cal (23.2%)
탄수화물: 47 cal (11.6%)

About 로디드 브리스킷 카리플라워 베이크

로디드 브리스킷 카리플라워 베이크는 부드럽고 훈연된 브리스킷과 푹신한 카리플라워를 치즈 가득한 만족스러운 캐서롤로 잘 어우러진 입맛 돋우는 요리입니다. 이 안식감을 부여해주는 간식은 남부 바비큐의 풍부한 맛과 영양 가득한 변형이 결합되어 전통적인 치즈 베이크 대체식으로 저탄수화물 옵션을 제공합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하며 맛뿐만 아니라 자신의 취향을 즐기려는 사람들에게 좋은 선택입니다. 바삭한 베이컨, 녹아든 치즈, 그리고 파란 양파 한 줌으로 마무리된 이 베이크는 케토 애호가와 바비큐 팬 둘 다를 확실히 만족시킬 것입니다!