1 serving (200 grams) contains 242 calories, 9.5 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 40.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
242 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 860 mg | 37% | |
| 총 탄수화물 | 40.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 5.3 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 8 mcg | 40% | |
| 칼슘 | 42 mg | 3% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 210 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로 면
로 면은 부드럽고 쫄깃한 밀가루면이 복수의 색깔 있는 야채 (파프리카, 당근, 복수)과 볶아내어 만드는 맛있는 중국 요리로 종종 닭고기, 쇠고기 또는 두부와 함께 제공됩니다. 중국의 거리에서 유래된 로 면은 풍부한 맛을 제공하는 각종 소스를 결합합니다. 탄수화물이 풍족하게 함유되어 있으나 추가 야채를 넣고 저지방 단백질을 선택함으로써 보다 건강하게 만들 수 있습니다. 맛과 영양을 완벽하게 조화시키는 이 맛있는 위로음식을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 로 면 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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