1 serving (100 grams) contains 165 calories, 26.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
61.9
단백질
9.3
탄수화물
11.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.4 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 845.2 mg | 281% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 9.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 116.7 mcg | 583% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 15.5 mg | 86% | |
| 칼륨 | 745.2 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 간 조각
간 조각은 영양가 풍부한 고급 요리로, 프랑스 파테에서부터 아시아식 볶음요리까지 전세계의 다양한 요리에서 종종 발견됩니다. 고품질 단백질, 비타민 A와 B12, 철분과 구리 같은 필수 미네랄이 풍부하게 함유돼 있어 건강에 강력한 효과를 제공합니다. 간은 영양소가 풍부하지만 콜레스테롤 함량 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 다양한 방법으로 볶거나 구워 식사나 영양분을 얻을 수 있는 강력한 맛과 영양을 즐기세요. 오늘부터 간 조각의 풍부한 요리 유산을 발견하고 식사를 한 단계 업그레이드하세요!
