1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 473.2 mg | 157% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 9.5 mg | 52% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 간튀김
간 볶음은 부드러운 닭이나 소 간 조각들을 양파, 향신료, 그리고 허브와 함께 볶아 풍부하고 풍미 있는 요리입니다. 전 세계의 여러 부분에서 기인한 이 요리는 특히 인도와 중동 요리에서 인기가 있습니다. 철분과 비타민 A와 같은 필수 영양소가 풍부하며 단백질 공급원으로도 훌륭합니다. 그러나 간에 콜레스테롤이 높기 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 간 볶음의 풍부함과 건강상의 이점을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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