간과 가지 스프레드

간과 가지 스프레드

Appetizer

항목 등급: 72/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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355.5
칼로리
28.4
단백질
23.7
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
355.5
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 189.6 mg 63%
나트륨 710.9 mg 30%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 7.1 g
단백질 28.4 g 56%
비타민 D 47.4 mcg 237%
칼슘 71.1 mg 5%
철분 4.7 mg 26%
칼륨 592.4 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

25.0%
29.9%
45.1%
지방: 171 cal (45.1%)
단백질: 113 cal (29.9%)
탄수화물: 94 cal (25.0%)

About 간과 가지 스프레드

간과 가지 스프레드는 부드러운 간 파테와 구운 가지의 토취한 달콤함이 어우러진 풍성하고 풍미 있는 요리입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 스프레드는 종종 예술적인 빵이나 메제 플래터의 일부로 즐겨집니다. 간에서 담백한 단백질과 필수 비타민이 가득한데다 에너지와 면역 건강을 지지하는 영양가 있는 선택입니다. 가지는 식이섬유와 항산화제를 제공하여 요리를 아름답게 균형 있게 합니다. 안주나 딥으로 완벽한 이 스프레드는 맛과 영양이 조화된 화려한 퓨전 요리로 음식 애호가들에게 꼭 추천드리는 요리입니다!