1 serving (150 grams) contains 97 calories, 5.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
153.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 5.0 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 93.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 8.7 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 효모신선한 요구르트
생 플레인 요거트는 최고급 재료로 만들어지며 부드럽고 프로바이오틱이 풍부한 즐거움입니다. 풀 미림과 실생 균을 사용하여, 이 요거트는 전통적인 지중해 요리를 당신의 식탁에 선사합니다. 필수 영양소가 풍부하여 소화 건강을 지원하고 면역 체계를 강화합니다. 인공 첨가물과 감미료가 없어서, 생 플레인 요거트는 건강한 간식을 찾는 사람들이나 레시피의 다목적 재료로 완벽합니다. 단독으로 또는 스무디나 신선한 과일 위에 뿌려 먹는 등 다양한 방법으로 즐기기에 신체를 영양 어릴 수 있는 간단하고 맛있는 방법입니다. 생 플레인 요거트의 좋은 것을 받아들이세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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