작은 감자

작은 감자

Vegetable

항목 등급: 84/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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173.5
칼로리
4.7
단백질
41.0
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
173.5
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 7.9 mg 0%
총 탄수화물 41.0 g 14%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 3.2 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 15.8 mg 1%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 977.9 mg 20%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

88.8%
10.2%
1.0%
지방: 1 cal (1.0%)
단백질: 18 cal (10.2%)
탄수화물: 164 cal (88.8%)

About 작은 감자

작은 감자는 맛과 영양이 가득한 매력적인, 한입 사이즈의 보석 같은 제품입니다. 북아메리카의 비옥한 토양에서 기인한 이 소형 감자는 크림, 노랑, 파랑을 비롯한 다양한 색상으로 제공되어 어떤 요리에도 화려한 요소를 더해줍니다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부하며 비타민 C와 비타민 B6를 풍부하게 함유한 이 감자들은 건강한 식사에 안성맞춤입니다. 다재다능하고 쉽게 조리할 수 있는 작은 감자는 건강한 음식부터 든든한 카세롤까지 다양한 요리에 손쉽게 어울립니다. 이 작은 경이로운 감자들로 요리를 더욱 높여보세요. 당신의 몸을 영양으로 가득 채우며 입맛을 사로잡습니다!