라이트 앤 이지 코코넛 커리

라이트 앤 이지 코코넛 커리

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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270.3
칼로리
13.5
단백질
33.8
탄수화물
10.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
270.3
% 일일 값*
총 지방 10.1 g 12%
포화 지방 6.8 g 34%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 6.8 mg 2%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 33.8 g 12%
식이 섬유 4.1 g 14%
당류 5.4 g
단백질 13.5 g 27%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.6 mg 5%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.3%
19.3%
32.5%
지방: 90 cal (32.5%)
단백질: 54 cal (19.3%)
탄수화물: 135 cal (48.3%)

About 라이트 앤 이지 코코넛 커리

Lite N Easy Coconut Curry는 남동아시아 요리의 생동감 넘치는 맛에서 영감을 받은 맛있고 건강한 요리입니다. 부드러운 닭고기, 다채로운 야채, 부드러운 코코넛 밀크로 가득 찬 이 커리는 풍부하고 만족스러운 맛을 선사합니다. 각 서빙은 칼로리가 낮고 단백질이 풍부하며 필수 영양소가 가득해 죄책감 없는 즐거움을 줍니다. 맛을 포기하지 않고 빠르고 건강한 식사를 찾는 분들을 위한 완벽한 옵션인 Lite N Easy Coconut Curry는 영양 가득하고 맛있는 식사 경험을 위한 선택입니다!