1 serving (245 grams) contains 154 calories, 8.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 17.2 grams of carbohydrates.
154.0
칼로리
8.5
단백질
17.2
탄수화물
4.5
지방
영양 정보
1 컵 (245g)
칼로리 |
154.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.5 g | 5% | |
| 포화 지방 | 3 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 125 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 17.2 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 17.0 g | ||
| 단백질 | 8.5 g | 17% | |
| 비타민 D | 100.0 mcg | 500% | |
| 칼슘 | 300.0 mg | 23% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 400 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 액체 요구르트
액상 요거트는 발효 우유로 만들어진 크리미하고 상쾌한 음료로, 종종 과일이나 천연 향료와 섞여 있습니다. 전통적인 유제품 레시피에서 나온 이 맛있는 음료는 지중해 및 남아시아 등 여러 문화에서 인기가 있습니다. 프로바이오틱으로 가득한 액상 요거트는 장 건강 증진과 면역 시스템 강화로 알려져 있습니다. 칼슘과 단백질이 풍부하고 영양가도 높아 하루 언제든지 좋은 선택입니다. 빠른 간식으로, 스무디 기저로, 아침 식사에 맛있는 추가물로 즐기세요. 액상 요거트의 매력을 만끽하세요!
