1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.0 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.8 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 442.9 mg | 147% | |
| 나트륨 | 295.2 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 2.5 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 207.1 mcg | 1035% | |
| 칼슘 | 133.3 mg | 10% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 328.6 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 액체 계란
액체 계란은 바쁜 주방에 이상적인 편리하고 다용도의 재료입니다. 고품질 단백질과 필수 비타민이 가득한 액체 계란은 실제 계란에서 나온 것으로, 껍질을 까는 번거로움 없이 같은 훌륭한 맛을 제공합니다. 다양한 요리 전통에서 유래한 액체 계란은 스크램블 에그, 오믈렛 또는 베이킹용품과 같은 아침 식사 즐겨찾는 음식에 이상적입니다. 탄수화물과 콜레스테롤 함량이 낮아 어떤 식사에도 더 건강한 선택입니다. 액체 계란의 편리함을 즐기면서 요리 실력을 향상시키고 몸을 영양가 있게 유지하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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