1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 392.9 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 1.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 25.7 g | 51% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 385.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 액상 계란 흰자
액체 계란 흰자는 고품질 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮으며 거의 지방이 없는 영양가 있는 재료로 다재다능합니다. 신선한 달걀에서 나온 이 제품은 플러피한 머랭 디저트부터 건강식으로 즐기는 탄탄한 계란 흰자 오믈렛까지 다양한 요리에서 널리 사용됩니다. 필수 아미노산이 풍부해 근육 성장과 회복을 지원하는 액체 계란 흰자는 선수들과 피트니스 애호가들 사이에서 인기가 높습니다. 게다가 이 제품은 콜레스테롤이 없어 심장 건강에 유리한 식단을 유지하려는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 액체 계란 흰자의 혜택을 다음 레시피에서 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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