1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
944.9
칼로리
39.4
단백질
141.7
탄수화물
27.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.6 g | 35% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1181.1 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 141.7 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 15.7 g | 56% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.5 mg | 12% | |
| 철분 | 9.4 mg | 52% | |
| 칼륨 | 1181.1 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 린젠 와플
린젠 와플은 전통적인 맛과 현대적인 풍미를 섞은 맛있는 고소한 렌틸 와플입니다. 독일 요리에서 기원한 이 와플은 렌틸 가루, 향신료 및 허브와 같은 건강한 재료로 만들어져 클래식한 간식에 독특한 변주를 제공합니다. 단백질, 식이 섬유 및 필수 영양소가 풍부하며, 활발한 생활 방식을 지원하는 만족스러운 건강한 선택입니다. 맛있는 전채, 간식 또는 가벼운 식사로 즐기며 매 물음마다 맛과 영양이 어우러진 즐거움을 경험해보세요!
