1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
9.4
단백질
23.6
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 린스 소파
린스 소파는 스칸디나비아 요리에서 온 위안을 주는 렌틸 죽입니다. 단백질 풍부한 렌틸로 가득한 이 요리는 일반적으로 당근, 양파, 그리고 셀러리와 같은 다양한 야채들이 맛있는 육수에 완벽하게 익을 때까지 끓여집니다. 이 건강한 요리는 맛뿐만 아니라 영양성분도 풍부하여 식이섬유와 필수 비타민을 제공하면서도 지방 함량이 낮습니다. 따뜻함과 풍부한 맛으로, 린스 소파는 어떤 날에도 올바른 식사로 완벽한 선택입니다. 몸과 마음을 모두 양식해주는 건강한 클래식을 즐기세요!
