화이트 클램 소스와 함께 린귀니

화이트 클램 소스와 함께 린귀니

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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354.3
칼로리
19.7
단백질
47.2
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
354.3
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.6 mg 7%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 19.7 g 39%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 236.2 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

55.7%
23.3%
21.0%
지방: 71 cal (21.0%)
단백질: 78 cal (23.3%)
탄수화물: 188 cal (55.7%)

About 화이트 클램 소스와 함께 린귀니

화이트 클램 소스가 들어간 링귀니는 바다 풍미를 집에서 즐길 수 있는 이탈리아 요리 전통 음식입니다. 부드러운 링귀니 면, 신선한 조개, 마늘, 올리브 오일, 화이트 와인으로 만든 가벼운 소스로 만들어진 이 맛난 파스타는 단백질과 필수 영양소가 풍부한 클램으로 건강한 선택입니다. 활기찬 풍미와 심장에 좋은 재료로 만들어진 화이트 클램 소스 링귀니는 이탈리아 요리를 즐기고 영양가 있는 식사를 즐기는 멋진 방법입니다.