조개 소스가 들어간 리뉴이네

조개 소스가 들어간 리뉴이네

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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354.3
칼로리
15.7
단백질
47.2
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
354.3
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.6 mg 7%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 15.7 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 157.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

58.5%
19.5%
22.0%
지방: 71 cal (22.0%)
단백질: 62 cal (19.5%)
탄수화물: 188 cal (58.5%)

About 조개 소스가 들어간 리뉴이네

낙지 크림 리조또는 피자는 인기 있는 이탈리아 요리 중 하나입니다.째 있죠. 생산이 풍부한 모짜렐라 치즈나 햄, 버섯, 채소와 함께 맛볼 수 있습니다.그리고 그 위에는 바질 잎이 첨가되어 신선한 풍미가 느껴집니다. 맛있는 밀가루 반죽, 맛있는 토마토 소스. 생산되는 곳에 따라 다양한 변화가 있는 이 요리는 이탈리아음식을 즐기는 사람들에겐 빠질 수 없는 조합 중 하나입니다. 식탁 위로 이탈리아 요리의 풍부한 맛을 느껴보세요!